Error: Incorrect password!
Error: Incorrect password!
Спортивное Питание для Энергии - Спортивное питание

Спортивное Питание для Энергии


Энергетики - спортивное питание
Февраль 13, 2016 – 09:11
Спортивное питание

Энергетики, это специализированные спортивные добавки, которые позволяют значительно увеличить энергетический потенциал организма, делая тренировки более продолжительными и продуктивными. Более того, спортивные энергетики обладают и другими полезными свойствами:

  • Стимулируют центральную нервную систему (ЦНС).
  • Обеспечивают заряд энергии.
  • Увеличивают производительность не только на тренировках, но и на протяжении всего дня.
  • Способствуют увеличению ментальной фокусировки и концентрации.
  • Существенно повышают выносливость.
  • Активизируют обменные процессы.
  • Ускоряют распад жирных кислот.

Гуарана и кофеин : Углеводные энергетики

Прием спортивных энергетиков необходимо осуществлять перед физическими нагрузками, или в начале трудового дня. Следует быть осторожным с приемом энергетиков в вечернее время. Поскольку они стимулируют ЦНС, прием за несколько часов до сна может быть причиной некачественного сна.

Основными спортивными энергетиками являются:

Гуарана – это натуральный экстракт растения, который содержит естественные алкалоиды, теофиллин, теобромин и кофеин. Все эти компоненты являются стимуляторами ЦНС и способствуют ускорению метаболических процессов и повышению тонуса организма.

Популярные добавки, которые относятся к данному виду энергетиков: Scitec Nutriton Guarana, НПО Спортивные технологии Гуарана 1600 Плюс.

Кофеин – природный алкалоид, который является самым популярным стимулятором ЦНС. Способствует выработке адреналина, за счет чего увеличивается скорость попадания жирных кислот в кровь. Это обеспечивает более эффективное жиросжигание.

Source: www.sportfood40.ru
Похожие публикации