Спортивное Питание для Снижения Веса

Жиросжигатели: виды и действие на организм.
Жиросжигатели в спортивном питании применяют для снижения веса, избавления от жировых отложений и получения качественного мышечного рельефа. Наибольшего эффекта можно достичь, если их принимать параллельно с диетой и физическими нагрузками.
Виды жиросжигателей
Существуют разные виды жиросжигающих препаратов. Часто их совмещают для усиления эффекта, делая акцент на каком-то одном.
Существует 3 основных вида средств, которые прямым образом участвуют в обмене жиров: блокаторы жиров и углеводов, блокаторы кортизола и термогеники.
Блокаторы не влияют на жировую ткань прямым образом, но препятствуют ее образованию. Так, блокаторы углеводов и жиров препятствуют их всасыванию в ЖКТ, что не дает им возможности откладываться в жировую ткань.
Кортизол – стрессовый гормон, увеличивает содержание жира в организме за счет увеличения аппетита. Кроме того, отрицательно влияет на рост мышечной массы, разрушая волокна. Блокаторы кортизола предупреждают эти процессы.
Термогеники – наиболее распространенная группа жиросжигателей. Усиливают метаболизм, подавляют аппетит, увеличивают энергозатраты, стимулируя расщепление жировых отложений. За счет разной направленности действия на жировые клетки термогеники, являются самым предпочтительным средством для жиросжигания. Обычно в них входит кофеин, теобромин, кетоны и другие компоненты.
Часто к жиросжигателям относят диуретики и аноретики. Первые уменьшают количество жидкости с помощью мочегонного эффекта, не влияют на жировую ткань. Их прием оправдан при сушке. Аноретики целенаправленно подавляют аппетит, воздействуя на соответствующие центры головного мозга.
Зачем в жиросжигателях адаптогены?
В процессе сжигания жира организму приходится выдерживать значительные нагрузки. Меняется гормональный фон, обмен веществ, проницаемость мембран, химический состав биологических жидкостей. Прием жиросжигателей вносит дополнительные изменения, влияя на сердечную деятельность, почки, печень, щитовидную железу. Поэтому лучше всего приобретать такое средство, в которое производитель (заботясь о Вашем здоровье) добавил адаптогены.
Адаптогены – натуральные вещества, повышающие устойчивость организма к экстремальным факторам и восстанавливающие функции органов и систем в стрессовых условиях. Они повышают спортивные результаты, значительно увеличивая выносливость и мышечную силу.

• Спортивное Питание Производители
• Спортивное Питание для Сушки Девушкам
• Спортивное Питание для Сушки Тела
• Спортивное Питание для Бодибилдинга